التبولة من أفضل الأطباق في رمضان 

ينصح ببدء الافطار بها لاحتوائها على الشوارد المعدنية الهامة التي فقدت بسبب حر نهار الصيام ، وهي غنية بالماء,

كما انها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم