التبولة من أفضل الأطباق في رمضان 

ينصح ببدء الافطار بها لاحتوائها على الشوارد المعدنية الهامة التي فقدت بسبب حر نهار الصيام ، وهي غنية بالماء,

... قراءة التالي »

فوائد طبق الفتوش

يعتبر الفتوش من أشهر المقبلات الشرقية التي تفتح الشهية على الأكل بطعمها اللذيذ ونكهتها الخاصة، كما تساعد في عملية الهضم ولها فوائد غذائية عديدة. انها سلطة الخضراوات الأولى بين السلطات، اذ تضم باقة غنية ومنوّعة من الخضراوات الشهية والطازجة التي تزهر وتثمر في كل المواسم, اذ انه يحتو ... قراءة التالي »