الرئيسية » 2013 » يوليو » 3 » اخطاء شائعة في حمية تنزيل الوزن
10:41
اخطاء شائعة في حمية تنزيل الوزن


عدم تناول جميع الوجبات خاصة وجبة الافطار

* أهم وجبة في اليوم هي وجبة الافطار.

* تناول وجبة الافطار يقلل الشعور بالجوع على مدار اليوم.

* عدم تناول وجبة الافطار يبطئ عملية حرق الطاقة في الجسم.

* عدم تناول وجبة الافطار قد يؤدي الى تناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الغذاء وخلال باقي النهار.

* كل هذا يؤدّي إلى صعوبة في خسارة الوزن الزائد!

مشاهده: 359 | أضاف: drsaaid | الترتيب: 0.0/0
مجموع التعليقات: 0
الاسم *:
Email *:
كود *:
طريقة الدخول
التقويم
«  يوليو 2013  »
إثثأرخجسأح
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
أرشيف السجلات
أصدقاء الموقع
  • إنشاء موقع
    • إحصائية
    المتواجدون الآن: 1
    زوار: 1
    مستخدمين: 0